Au départ de la piste ATC,non loin de Monti, Laurent et Sébastien ont effectué une boucle de 3h,en alternant marche et course. Plusieurs cols ont été franchis .
Voici l'itinéraire :
Ascencion de la Piste ATC.
Col de Castillon,Pierre Pointue,Col de Roulabre,Col du Razet,Vallon des Cuoles,Col Saint Bernard,Castellar,Route de la Condamine,Route de Sospel.
Ascencion de la Piste ATC.
Col de Castillon,Pierre Pointue,Col de Roulabre,Col du Razet,Vallon des Cuoles,Col Saint Bernard,Castellar,Route de la Condamine,Route de Sospel.
Une boucle vallonnée mais en deux parties distinctes, une phase d'ascension et une phase de descente:
Ascendant -> 825m de deniv+ sur 7.8km soit 50% de pente moyenne.
Descendant -> 870 de deniv- sur 9.2km soit 39% de pente moyenne.
Ascendant -> 825m de deniv+ sur 7.8km soit 50% de pente moyenne.
Descendant -> 870 de deniv- sur 9.2km soit 39% de pente moyenne.
Des sentiers comme on aime, single-track praticable, en sous bois. Une température fraiche mais agréable à l'effort.
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