Entrainement du Jour

Après une courte période où le maitre mots du team était "Récupération", nos membres du team se sont remis en route. En effet Vendredi 1er Avril, Arnaud Franck et Sébastien ont pédalé sur 80km. Au départ du stade Rondelli ils ont pris un parcours typique des cyclistes de la région puisqu'ils sont allés à Pigna. Petit village d'Italie où bon nombre de vélos se croisent.

Pendant ce temps Laurent ,Denis et Kevin se préparaient plus spécifiquement pour le Cross Inter-Douanes.C'est Mercredi 6 Avril que les Douaniers se sont donnés rendez vous au Parc de la Valmasque à Antibes pour effectuer une boucle sur un parcours vallonné d'environ 9km.

Finalement Laurent s'impose sur ce tracé . Avec une première boucle bien gérée, il prend la tête de la course à mi parcours après avoir récupéré une échappée. Il gérera son effort pour terminer au final avec un peu plus de 35 secondes d'avance.
Denis termine 3ème à 50"et Kévin  12ème à 2'40" !

        Vendredi 8 Avril, Sébastien et Laurent ont gravi le Mont Siricocca. 

Un entrainement trail de 2h30 au départ de la piste ATC de Monti. Après avoir rejoint le Col de Verrou, ils sont montés au sommet puis ils ont enchainé sur la piste qui rejoint le Col des Banquettes. 

Après une descente dans la vallée, la dernière difficulté se trouvait dans l'ascension de 5 lacets à fort pourcentage.